Heidi Vuorela – Muscle Freak

Gick ändå tidigare från jobbet idag, skulle ha jobbat till 16:00 men stämpla ut redan strax etfer 12 😛 Inget o göra så pallade inte va där mer. Körde hem till mor o far och käkade grillade revben ist 😉 Kändes som en ypperligt bra idé! Jag ska iväg o köra ett pass axlar o…

De här förmiddagsveckorna på jobbet sover jag inte mkt alltså.. runt 3 timmar ibland upp mot 4 timmar. Gillar ju att träna rätt sent så man kommer inte riktig ner i varv, sen så har min kropp flippat ut då den ej kan ställa om till 2-skift ens. Så lägger mig runt 1-2 oavsett om jag…

Ska ta mig en kopp te, och bara sjunka ner i soffan en liten stund. Sen ska jag ut och köra mot Kyrlhult och tar och tränar efter det tänkte jag. Blir rygg / mage till max idag 😛 Vart igår och tog spruta hos docktorn mot hepatit A, då jag ska till thailand nästa vecka…

Heeej på er alla!! Nu har jag flyttat min blogg som ni ser 😉 Här får ni då följa mig ist. Har idag varit och kört ett pass på Motiva, blev triceps & vader! Kör vader och mage 2-3 gånger i veckan och ben 2 gånger i veckan. Annars blir det 1 gång i veckan…