Pump it up !!! | Heidi Vuorela - Muscle Freak

Heidi Vuorela – Muscle Freak

Annons

Pump it up !!!

Sjukt härlig fredag!! Galet varmt!! Igår vart det totalt vila för mig, behövdes då kroppen kändes sleten som sören. men idag blev det ett grymt rygg- och vadpass och en powerwalk på det! Ska nu bege mig till gymmet igen för att mosa även triceps och mage. Pallar inte skriva mer men ha en skön fredagkväll!

So long..

SANY0008SANY0018SANY0004 (2)

SANY0010 (2) (600x800)SANY0022 (498x800)

Kommentarer

Kommentera

  1. Morfs

     
    Hej, nice blogg och Grym tjej är du! :)
     
     Besök gärna min blogg för MOTIVATIONS videos, Guider, Tips, bilder och massa annat relaterat till träning/gym! Den är Ny uppdateras dagligen! 
    Lämna gärna en kommentar om vad du även tycker om den! :)
    Mvh
    Morfelin.blogg.se

  2. Jessica

    Ser bra ut.. som vanligt :)
    Har du nå tips på bra ryggövningar, dels för att stärka ländryggen men framörallt få MINDRE svank ? :)

  3. Malin

    måste fråga.. jag gymmar ju 6-8ggr i veckan men vafan heter den där muskeln på utsidan av överarmen, den tillhör väl inte triceps? jag kallar den alltid för klon. och vad tränar man för att få den mer tydlig? min syns liiite liiite 😀

  4. lollo & jenny

    Hej!
    Vi är två tjejer i åldrarna 1998 och 1997 som driver en basketblogg tillsammans. Där skriver vi mest om basket men också om vardagen. Varje vecka kommer det upp resultat, spelprogram och ”veckans basketlag”.
    Kolla gärna in! :)

Annons
stats