Tränings-söndag :) | Heidi Vuorela - Muscle Freak

Heidi Vuorela – Muscle Freak

Annons

Tränings-söndag :)

Många säger att söndag är en dag på veckan då det ska vilas, vilodagarnas dag :)

Men så tycker inte jag, jag älskar att träna på helgerna då man är dessto mer utvilad och har mera tid.

Så har blivit en powerwalk att starta dagen med, nu ätit min proteingröt och ska gå till gymmet runt 12 och träna benen som faen!! :) tar och tränar triceps lite senare med tänkte jag och eventuellt testar på indoorwalking på motiva efter det :) Hoppas energin håller sig hela dagen lång bara :)

Har ätit 3 semlor i helgen ja 😛 Mums!! Och vart på kalas hos min brorson Micke som fyllde 22 år! Kul att det inte ens är 5 år mellan mig och min äldsta brors son 😀 Efter det blev det ett grymt pass rygg och lite mage på det. Fick lite hjälp igår då jag hade en träningpolare me :) Men gillar även att köra själv, för har gjort det i så många år så man anpassar sig till att puscha sig själv :)

Nu måste jag ta och städa lite, ser ut som en rövarkula här!!!!!

Kommentarer

Kommentera

  1. karoline

    Hei Heidi. Jeg har fulgt bloggen din en stund nå og jeg har ikke kommentert før, men jeg må bare si at jeg er så fasinert av kroppen din. I love it :)

  2. Henny

    Jag gillar också helgträning, man har ofta inga tider att passa och är utvilad, så det är bara knata till gymmet när man känner för det. Guld! Kul att du bloggar lite mer igen:)!!

Annons
stats